2018年11月08日富山市
第2回 女性のための「こころ＆からだセミナー」富山県民共生センター「サンフォルテ」 13時30分～15時30分
【キレイを磨く！肩甲骨ストレッチ】
女性に多い肩こりの悩み。ほぐすべきは肩甲骨まわり。肩甲骨をほぐして代謝をアップし、骨格のゆがみを解消することでつらい肩こりだけでなく、首こり・冷え・脚のむくみ・肥満などの不調も改善。さらに美姿勢になるうれしい効果も！イスに座ったままでもＯＫで体が硬い人にもおすすめな講座。講師：峯岸道子（Ｂody＆Ｍind Yoga )
対象／県内在住の女性 定員／30名程度（申し込み先着順） ￥／受講料500円 一時保育300円 ※ＨＰ・ＦＡＸ・往復はがきにて要申し込み 詳細はＨＰ参照
